図書館からお届け！今月のおすすめ本（2026年3月）

疲れとり大図鑑

市原淳弘（著）／世界文化社

誰もが悩む「疲れ」、その疲れの原因は心から？体から？疲れのサインは人それぞれです。本書では、疲れの原因や弱点をセルフチェックすることで、自分に合った対処法と予防策を紹介しています。まだ知られていない疲労の実態を、最新科学で解き明かします。

汐見夏衛（著）／スターツ出版

転校生はいつでも目立って、ミステリアス。古都琴子はそのうえパワフル。あっという間にクラスメイトたちが巻き込まれていきます。最強転校生、古都琴子が巻き起こす爽快な小説です。

ステイシー・マカナルティー(著)　スティービー・ルイス(絵)　千葉茂樹(訳)／小学館

宇宙には私たちが住んでいる地球以外に、どんな惑星があるか知っていますか？この本では、宇宙の中でも身近な太陽系の惑星について知ることができます。水星、金星、地球…それぞれ特徴があり、大きさも衛星の数も違います。いつか宇宙旅行に行く日を夢見て、まずは本を読んで探険に出掛けましょう。